所謂「⾺年轉⼭，⽺年轉湖」，今年甲午年是⾺年，所以我也不免俗的參加了轉⼭團， 轉⼭有個好處，由於必須攻到海拔5630Ｍ，所以真正可以體驗到什麼叫做⾁體的地獄，我想這個地獄是專為對我們這些忙於世俗⼯作的⽂明⼈⽽設的，長期的缺乏運動與⽣活壓⼒，讓多數⼈呼吸淺短，所以體內的⾎氧量相對不⾜，⼀到⾼海拔就容易出現⾼原反應，那種吸不到氧氣、走兩步休三步、頭痛欲裂等等想的到的與想不到的症狀通通可能跑出來，⾁體的地獄當之無愧。
⽣為⼀個創作⼈，我常會到處尋找⼀些⽣命的火花刺激靈感，所以當去年聽說聖達瑪學院辦即將舉辦⼀個⻄藏轉⼭的海外課程，我第⼀時間就報名參加，或許這是此⽣難得有機會去體驗⼀下瀕臨死亡的感覺，⽽且不會真的死掉，說不定可以帶給我在台灣所吸收不到的創作養分。
回顧這⼗四天雪域⻄藏之旅，三天的轉⼭是此趟旅途的重頭戲，回想起來，的確非常具有挑戰性，但憑⼼⽽論，真正擋在⾃⼰⾯前的，似乎是不信任⾃我的恐懼，害怕⾼⼭症發作、害怕失溫、害怕體⼒不夠等等的⼲擾因素，才是造成⾁體地獄的罪魁禍⾸。當轉⼭的過程，開始信任⾃⼰與夥伴的潛⼒，聆聽四周如天籟般⼤⼭⼤⽔的美景，將會找到⼼的天堂。釋⾨⼤德說萬物唯⼼照，當⼼在天堂，不知不覺，在海拔五千多米處跋⼭涉⽔，⼿腳不再冰冷了，距離已不成問題，我們與聖⼭合⼀。放下煩惱，讓我想到「春有百花秋有⽉，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛⼼頭，便是⼈間好時節。」⼼開了，品味當下，誰還管那⾼⼭的冰雹雷雨呢？
除了轉⼭與⾃我對話的轉折，兩周的⻄藏⽣活，也讓我好好的思考忙迫與從容的對比。在藏地，由於⽂化與習慣的差異，可以很明顯地看到從容的⽣活態度，或許有⼈認為是因為⽂明與科技尚未普及的關係，若是如此，那⾝在台灣不就永遠陷入忙迫不堪的境地⽽無法⾃拔了？我想事實應該不是這樣，忙迫與從容或許不單單只是外在的顯現， 中國⽂化⼀直都有閒適⼀派，其中富⾜的宋代，就有理學家程明道歌詠「閑來無事不從容，睡起東窗⽇已紅，萬物靜觀皆⾃得，四時佳興與⼈同。」或許其中靜觀⾃得是現代⽂明社會所⽋缺的閒適態度，忙迫在於⼼不靜，以創作為職志的㚕磬更需要從容的創作⼼態，利⽤每⽇的靜⼼是我平衡忙迫與從容的不⼆良⽅。走了⼀趟⻄藏，回到台灣，也許達到「無入⽽不⾃得」正是現代⼈⼼之所嚮吧！
當回到靈魂的故鄉，永遠忘不了那望著無際的藍天，肩膀無壓⼒的暢快舒適，還好我們的靈魂是可以穿越時空，隨時都可以再次回到充滿療癒⼒的故鄉，抑或我們從來都沒有離開過？感受⼀下杜甫的「⽔流⼼不競，雲在意俱遲。」或許在忙碌的⽣活當中， 我們還是可以找到⼼中那塊不動的美樂地，那是香格⾥拉，是我創作的源頭！
