⼼理學家⾺斯洛(A.Maslow)很早就提出了⼈類的五個需求,分別為:⽣理、安全、社會、尊重、與⾃我實現需求,這五⼤需求⼀層滿⾜了就接著上⼀層,像⾦字塔⼀樣, 差別的部分在於價值觀念的不同。在這個社會上,⼤部份的⼈都忙碌著滿⾜這些需求⽽活著。⾺斯洛在他死前的⼀年(1969),更提出了第六⼤需求為「⾃我超越需求」, 他發現了唯有追求「⾃我超越需求」能讓⼀個⼈的⽣命更加完整,除此之外,⾃我超越需求伴隨著他所提出的「⾼峰經驗」,甚⾄可以讓⼈補⾜前⾯五個需求的不⾜。可惜的是,⾺斯洛在1970年過世了,他並沒有寫出如何達到⾃我超越需求的⽅法。話雖如此,我們還是可以從⼀些⼤成就者⾝上學習到如何完成⾃我超越的課題。